Actividades y Clases

BODY BALANCE

BODY BALANCE

Body Balance es un programa inspirado en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates, que incluye ejercicios de relajación y meditación.

BODY COMBAT

BODY COMBAT

Body Combat ®.
Un apasionante programa de entrenamiento en el que se utilizan las técnicas de lucha más enérgicas y desafiantes.

BODY PUMP

BODY PUMP

Es un programa de entrenamiento para clases colectivas que pretende conseguir un perfecto estado del “fitness muscular”

BODYJUMP

BODYJUMP

BodyJump® está revolucionando el mundo del fitness por ser un entrenamiento increíblemente motivador y original.

BOOT CAMP

BOOT CAMP

Se trata de un entrenamiento militar aplicado al fitness, en el que se mezclan ejercicios de velocidad y flexibilidad con otros de fuerza usando el peso del propio cuerpo.

BOX FITNESS

BOX FITNESS

Aprende a aplicar movimientos de kick boxing, mezclados con entrenamientos de fuerza, potencia y cardiovascular.

CYCLING

CYCLING

Quienes adoptan el Cycling como ejercicio de entrenamiento no dudan en señalar las virtudes de una práctica que ha ido captando cada vez más adeptos.

PERFECT BODY

PERFECT BODY

Actividad que tiene como principal objetivo el entrenamiento del cuerpo en todos sus ejes y rangos de movimiento natural, y no sólo la musculatura en forma localizada.

PILATES

PILATES

El método Pilates consiste en un conjunto de ejercicios físicos especialmente pensados para fortalecer y tonificar los músculos sin aumentar su volumen.

STEP

STEP

Ven a STEP y aprende a combinar el trabajo de cardio con el de fuerza y resistencia muscular con el que obtendrás resultados muy rápidos.

ZUMBA

ZUMBA

Zumba es el baile aeróbico más popular en estos momentos. Es un programa de ejercicio que se inspira en movimientos y pasos de los bailes latinos.

Datos de contacto

Avda. José María Tomassetti, 33
Lebrija, Sevilla, 41740

Telf: 955 97 29 99
Email: info@lives-fitness.es

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