¿QUE ES EL BODY PUMP?

Body Pump fortalece, tonifica y define la musculatura de todo el cuerpo a través de la combinación de diferentes técnicas de musculación y entrenamiento funcional que producen una mejora notable de la postura corporal.

Body pump esta diseñado para conseguir que los alumnos obtengan en sus sesiones de entrenamiento de fuerza y resistencia, los máximos beneficios en el menor tiempo posible.

Podrás ver resultados óptimos mientras te diviertes.

Beneficios:

• - Define y tonifica los músculos.
• - Mejora el nivel de fitness y el bienestar en general.
• - Aumenta la densidad ósea, muy importante para la prevención de la osteoporosis.
• - Consume hasta 560kcalorías por sesión.